Conferința de sănătate mintală - Între like și echilibru

Tema acestei ediții:
Între like și echilibru. Sănătate mintală în lumea digitală.

Trăim conectați: între mesaje, notificări, imagini filtrate și trenduri care ne dictează ritmul. Online-ul a devenit un spațiu psihologic în sine, în care ne formăm imaginea de sine, relațiile și chiar starea de bine.

Dar ce impact are această expunere constantă la ecrane asupra minții noastre și a copiilor noștri?

La ediția a 4-a a Conferinței de Sănătate Mintală explorăm împreună tema „Sănătate mintală în lumea digitală” - între like, echilibru, comparație și imagine personală.

Vorbim despre efectele online-ului asupra echilibrului emoțional, despre presiunea imaginii perfecte și despre cum putem folosi spațiul digital într-un mod care să ne susțină, nu să ne consume.

Sănătatea mintală e a tuturor așa că invităm la dialog și încurajăm să participe tineri și vârstnici, antreprenori și angajați, medici și psihoterapeuți, părinți și profesori.

 

Alături de invitați specialiști care vor împărtăși din expertiza lor prin exemple, bune practici și studii relevante.

- Adriana Ioana Bârcean - profesor, psihoterapeut în formare, Deva
- Andreea Năstase - psiholog, logoped, București
- Antonia Horghidan - fotograf de portrete, Sibiu
- Daniela Teliceanu - strateg, designer de brand, Sibiu
- Elena Ungureanu - psiholog cu portofoliu complet, București