Bodyart - Clasă imersivă

Descriere

Pe 28 martie, de la ora 09:30, te invităm la o nouă clasă de Bodyart în spațiul imersiv MINA Cluj. O experiență care îmbină mișcarea funcțională, respirația conștientă și echilibrul interior într-un cadru vizual spectaculos.
Bodyart este un antrenament complet, bazat pe greutatea propriului corp și pe un flux natural al mișcărilor. Fără coregrafii complicate, fără presiune. Construiește forță, stabilitate și mobilitate, în timp ce îți activează concentrarea și îți reglează respirația. Este o practică ce lucrează simultan corpul, mintea și energia interioară.

Clasa este potrivită pentru toate nivelurile de pregătire și se desfășoară într-un decor imersiv care amplifică starea de prezență și conexiune.

Informații utile
- Recomandăm să ajungi cu 15 minute înainte de începere
- Adu cu tine o saltea, un prosop și un recipient pentru apă.

Locurile sunt limitate. Rezervă-ți locul și oferă-ți o dimineață diferită!